Después de varios meses planteándome la idea de plasmar aquellas inquietudes de mi día a día; tomé la decisión de expresarlo mediante el formato Podcast (Audio y Video) en Youtube, Spotify y Ivox.
Otra forma es un espacio dedicado a tomar conciencia de cómo vivimos y ver si existe otra manera de hacerlo. Cada invitad@ es un reflejo de como todos podemos vivir.
OTRA FORMA
Un espacio dedicado a repensar, plantear y tomar conciencia de cómo vivimos y si existe otro modo. Vamos a reflexionar entre todos e invitar a expertos de diferentes disciplinas para proyectar un poco de luz en un mundo cada día más confundido.
Desde mi experiencia como preparador físico llegué a la conclusión de que para llevar una vida equilibrada y un estilo de vida saludable; hace falta mucho más que entrenar.
Una visión más integral y eso es de lo que trata este espacio.
La transformación y la mejora no suceden en tu zona de confort, ocurren cuando te empujas más allá de lo conocido.