Desde mejorar tu postura hasta comprender e integrar los principios básicos de un estilo de vida integral, nuestra gama de talleres aborda el desarrollo, mental, emocional y físico.
From Health to Personal Potential
En un espacio único ubicado en la localidad bizkaina de Berango, Olagorta, hemos creado un taller enfocado en explorar la terapia de frio y calor, para la recuperación y el rendimiento. Aprende los fundamentos básicos y técnicas de respiración para mejorar y adaptarte al estrés y el rendimiento diario. Durante una mañana, experimentarás los grandes beneficios de la respiración y el cambio térmico acompañado de un brunch, elaborado por alimentos naturales.
Mejora el rendimiento, la eficiencia y la sostenibilidad de tu equipo.
De nuevo en el caserio Olagorta, disfruta de un taller enfocado en mejorar la conexión, la educación y el autodescubrimiento, introduciendo a tu equipo en el crecimiento físico, mental y emocional. Combinaremos la salud integral y el autodominio para reavivar la energía y la motivación en tus compañeros de trabajo. Abordaremos los problemas laborales como el estrés y la ansiedad, con el fin de generar un mejor ambiente de trabajo.
Para más información contactanos a info@hosteleriaolagorta.com
El arte del movimiento consciente
Descubre cómo mejorar tu postura, el movimiento y minimizar el dolor mediante la respiración acompañada de ejercicios correctivos.
4 horas y media de duración.
A continuación, te mostramos los próximos talleres.
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